Il n’y a rien de plus énergivore et angoissant qu’une déferlante d’émotions qu’on n’arrive pas/plus à contrôler. Comment on fait quand on se sent submergé ? Je vous partage 5 astuces faciles pour calmer les symptômes du stress et de l’anxiété.
Il n’y a rien de plus énergivore et angoissant qu’une déferlante d’émotions qu’on n’arrive pas/plus à contrôler. Comment on fait quand on se sent submergé ? Je vous partage 5 astuces faciles pour calmer les symptômes du stress et de l’anxiété.